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<p>Les probiotiques sont des <a href="https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/8192-bacterie-saprophyte-definition">bactéries</a> ou des levures naturellement présentent dans l'organisme. Ces micro-organismes vivants aident à la <a href="https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/15785-digestion-definition">digestion</a> ou à la <a href="https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/27848-defense-immunitaire-definition">défense immunitaire</a>. Lorsqu'ils sont absorbés, ils apportent des effets bénéfiques sur la santé, comme améliorer la digestion, lutter contre la <a href="https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/15223-diarrhee-symptomes-et-traitement">diarrhée</a> ou certaines infections de système digestif.</p>
<p>Les prébiotiques favorisent la croissance ou l'activité des probiotiques.</p>